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渡辺 佳子
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1分間リンパマッサージダイエット: むくみがとれる!コリがとれる!脂肪が燃える! (AC MOOK) ムック – 2004/7/1

3.8 5つ星のうち3.8 16個の評価
すべての形式と版を表示
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  1. 本の長さ
    95ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    アスコム
  4. 発売日
    2004/7/1
  5. ISBN-10
    4776201526
  6. ISBN-13
    978-4776201526
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

気になる部分をさするだけ! たった1分で効果があり、むくみがとれてその場でサイズダウン、体質改善で健康な体にリセットできるなど6つのメリットをもつ、リンパでやせるダイエット法を紹介する。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アスコム (2004/7/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2004/7/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ムック ‏ : ‎ 95ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4776201526
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4776201526
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 16個の評価

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渡辺 佳子

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上位レビュー、対象国： 日本

ネジ
5つ星のうち5.0 軽くなります
2010年1月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
やさしくなでるマッサージで
こんなんで、何か変わるのかな？
と半信半疑で１０分はじめてみました。
実際マッサージをした次の日の朝、
体重を量ると
５００グラムから１ｋｇくらい軽くなっています。
むくみの分が流れるのではないかと思います。
マッサージをしないと次の日、なんとなく体がモッタリした感じがします。

体重が減った！痩せた！
とは言えないのですが、
むくまない体が
ダイエットの第一歩だと思います。

見やすく、わかりやすいので
良い本だと思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
菅美弥子
5つ星のうち4.0 体が締まった気がします。
2013年4月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お風呂上りに時々マッサージをしています。翌朝気になるウエスト部分が締まったような気がします。
役に立った
 レポート
マック
5つ星のうち4.0 きれいな商品でした。
2011年2月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
病院の待合所で見て購入。
きれいな写真にあわせてマッサージできるので、よいですよ。
見ながらだとぎゅっとあとを付けないといけないので、それが残念ですが・・・
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 私には効果があり、合ってたようです。
2015年7月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
さするだけなので気軽に出来るし、試してみて2日目で「なんか顔すっきりしたね！」と、3人に言われて驚きました。
やり方も簡単ですぐ覚えれたので、気付いた時には腕や顔に効くマッサージをするようにしています。
母もリンパマッサージにハマるようになりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
kyonmama
5つ星のうち5.0 ちょっとやせてきた。
2015年7月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
早速寝る前に実践してます。百斤でコロコロのリンパマッサージ用の器具かってきてやったらちょっとほんまにやせてきたかも（汗
これやって寝ると体調いいこと多いので続けてみます～。
役に立った
 レポート
mituru
5つ星のうち5.0 かなりのお買い得でした。
2013年4月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
欲しかった情報がタイムリーに入手できて、しかも破格な値段で驚きと喜びです。対応も素早く感謝です。
役に立った
 レポート
ぺこちゃん
5つ星のうち4.0 1分間リンパマッサージダイエット
2009年10月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　状態の良い本が届き、うれしかったです。
　以前から興味があったリンパマッサージについて、理解できて実行できると思いました。自分の体を人に委ねず、自分で触って状態を確認することの大切さをこの本で知りました。
　
役に立った
 レポート
ユカコ
5つ星のうち5.0 ４日間のマッサージで腕時計がゆるゆるに！
2007年5月19日に日本でレビュー済み
ＧＷの４連休初日に開始しました。

写真と解説で、マッサージ方法がよくわかりました。

連休明けに腕時計をしたところゆるゆるになっていてびっくりしました。

中指と人差し指が入るほどです。

これは２週間たった今でもゆるゆるのままです。

始めてみたら、体の調子も良く、

水分の代謝も良くなって（トイレが近くなりました）、

汗もかくようになりました。

肩こりもやわらぎ、マッサージ自体気持ちいいものですので、長く続けられそうです。

最初はリビングや寝室でやっていましたが、今はお風呂に本を持ち込んでお風呂でやっています。

マッサージの順番、時間(３０秒とか１５秒とか）が書かれた防水のカードや下敷きのようなものが付いているともっといいのにと思いました。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート